五種靈修的鍛練方式,為使我們的靈魂
成聖和獲得完美的德行


    在韓國羅州,我主及聖母啟發茱莉亞在她的日常生活裡以五種靈修的方式鍛練,使她的靈魂聖化和獲得完美的德行。

    這五種方式是緊密地和有組織地互相連在一起並以天主聖三三位一體的靈性連接。如果我們全心全意地接受並實踐這種靈修,無論我們的教育和知識水平,我們的靈魂聖化將會加快,我們的辨別能力也將會增加,以使我們能夠達到完美的德行。
    這五種靈修的方式在某程度上能幫助及引領我們真誠地渡懺悔的生活,也許能會完全去除我們過去所有的罪而必要作出的補贖。

    我主及聖母希望世上所有的孩子們在所有的時間,像他們時刻呼吸一樣,去作這種靈修,以便他們像小靈魂般不需經過煉獄而進入天國。

1. “亞孟
    當天使向聖母宣佈救主的來臨,她謙虛地回答說:“看,上主的婢女。 願照你的話成就於我吧!“(路1:38)。這“亞孟”的靈性是仿效聖母對天主的愛和服從精神。
    這是宣示我們的信德,完全不計較任何不便或損失,沒有任何猶豫,亦沒有懷疑任何後果,但以一總的喜悅和願意,這是必要的。但是,我們要祈求聖神的幫助,在我們接受和遵從前先要辨別,召叫是否真正來自我主和聖母(參照:“我主為我預備的生活”,#261)。

2. “這是我的錯
    即使我們走在大街上或原地站著而被飛來的石子擊中,我們並不責怪誰扔石子,卻試用善意的想法對待他們,因為我站在那裡而被擊中了。如果我們這樣練習只責怪自己,分裂的魔鬼也會放棄和逃跑(參照:“我對我主的愛”,茱莉亞與我主的對話 - p. 264)。

3.轉化我們日常的生活變成祈禱
    從我們在早上醒來的那一刻直至我們晚上入睡的時刻,我們把一切即使是最瑣碎,和不重要的事情,亳不遺漏,按照天主的聖意轉化成為祈禱。當我們記起過去曾發生的一切,我們也可以把過去曾發生過的轉化為祈禱。這樣的祈禱可以加快聖化我們的靈魂,及將減少我們在煉獄中需要做的補贖。這樣的祈禱將填補我主無限的偉大,與我們的空無一物之深不可測的鴻溝,因此,有助我們實現完美的德行(參照:“我對我主的愛”,茱莉亞與我主的對話 - p. 21)。

4. 給我們的天主獻上所有的歡樂、悲傷和困難
      如果我們只是盡量容忍承受我們
受到的創傷,我們的怨恨和痛苦將會持續,這使我們無法實行真正的愛。在另一方面,如果我們完全相信和信賴天主,把我們所有的歡樂,悲傷和困難,轉化為感恩的祈禱,祈望天主降福別人,甚至當我們面對考驗或疼痛時,我們永不會責怪別人,從來不會變得沮喪,總是有一個新的開始,並導致真愛的生活 (參照:“我對我主的愛”,茱莉亞與我主的對話 - p. 47)。

5.捨己為人的愛 (“Sem-chi-go”韓文,粵音讀“申哲歌”)
    這靈修是五種心靈方面的基本活動,並可能被視為其他四種方式之母。
Sem-chi-go”(韓文) 指的是克己犧牲的做法,慷慨地對我主獻上我們因不方便亦盡可能去作細微的犧牲,為別人的平安和利益而祈禱。例如,當我們想把物品據為己有,我們為他人著想捨棄了,就好像算我們已經擁有了;當我們看到一些好吃的食物時,很想去吃,我們為他人著想亦捨棄了,就好像我們已經吃過了;當有些大家不喜歡的工作時,我們心甘自願地去做,彷彿像我們真的是很喜歡去做(參照:“我主為我預備的生活”,#36)。